看得出来,进入赛季中期后,状态越发不错。
前面突破Pb。
就是明显的结果。
进入弯道。
弯道加速跑。
谢正业身体有意识地向内倾斜,以克服弯道离心力。
身体倾斜角度根据弯道半径和跑步速度进行调整,一般来说,半径越小、速度越快,倾斜角度越大。
这时候曲臂曲爆发到来的能量在维持身体倾斜平衡中起到重要作用。
谢正业外侧手臂摆动幅度较大,内侧手臂摆动幅度较小。
外侧手臂的大幅摆动有助于身体向外产生离心力的反作用力,保持身体在弯道上的平衡。
同时为身体提供更多的向心力,使自己能够更顺畅地在弯道上奔跑。
弯道加速上,谢正业步伐需要根据弯道的弧度和自己的速度进行灵活调整。
并开始会适当调整步频。
细节上由于弯道的向心力作用,外侧腿的步幅会相对较大,内侧腿的步幅相对较小。
以适应弯道的曲线运动。
同时,步频会根据加速的需要保持稳定或适当加快。
手臂摆动与步伐调整相互配合。
手臂的摆动节奏带动腿部的节奏。
使自己步伐的调整更加协调和自然。
有助于自己在弯道上保持较高的速度并实现加速。
这些都没问题。
周兵也做的不错。
弯道加速时,蹬地动作虽然和谢正业有所不同。
但也绝对精湛。
国内除了苏神和谢正业。
还这么没有一个人比他更好。
当然。
这个条件放在全亚洲。
那也差不多。
只见他后蹬时,右腿用脚前掌的内侧用力。
左腿用脚前掌的外侧用力。
以产生向内的向心力。
帮助身体更好地沿着弯道轨迹前进。
并且开始借助弯道向心力,拉开自己的摆臂,为什么?当然是为了,增加步幅,打开步幅。
他是步幅类型的曲臂起跑。