就是这样做的。
即便是后面累了。
步频有显着的下滑。
那也没有关系。
影响要比一般的矮个子选手小得多。
就是因为正常跨开一步的步幅,天然就会更大。
你不服也要服。
女子短跑里面有她这个身高的还是少数。
不是每个人都是奥卡巴雷。
前面她已经做得足够好。
就看这最后50米了。
砰砰砰砰砰。
启用单关节优先模式,放弃髋关节全幅度伸展。
这是为了专注膝关节快速蹬伸。
陈娟屈伸角度从160°缩至140°。
减少多关节协同消耗。
170米。
身体疲惫感更高。
摆臂简化为肩部小幅度钟摆,摆幅从90°降至70°。
这是为了降低上肢能耗。
190米。
陈娟知道自己这一场的状态调动还不错,加上起跑反应也很快,她不想在这里浪费青唐城的buff。
虽然这个时候她已经因为全力激发自己的身体,感觉到了严重的疲劳感。
但重点就在眼前。
绝对不能让自己的速度断崖式下滑。
怎么办呢?
陈娟这里也不知道是故意的,还是不小心磕到了。
牙齿竟然狠狠的扎了一下舌头。
你还真别说,这等于无形中刺了三叉神经!
延缓了中枢抑制o!
维持了脑干网状激活系统兴奋性!
195米!
陈娟自己都感觉自己的神经清醒了那么一下。
抓住机会。
她也是经验丰富的老将了。
不管这是怎么出现的,也不管自己是有心的还是无意的,这一瞬间必须要抓紧了。
清晰了一下,能让她的技术和身体的本体感受都变得更好。
那就。
能让压线的瞬间变得更加的受控。