三五文学

第2188章 极致前程选手的极速龙门被打开了（第2页）

它又协助控制大腿的摆动速度和幅度，使苏神腿部能够快速向前摆动，带动身体向前移动，从而增加水平分力。

60米。

臀部发电，提供推进力！

臀大肌在腿部蹬地和摆动过程中，通过髋关节的运动将力量传递到躯干和下肢，产生一个向前的推进力。

在高原地区，由于肌肉力量的增强，臀大肌产生的推进力更大，能够更有效地推动身体在水平方向上加速前进。

提高短跑速度！

风驰电掣的速度感！

苏神自己感觉到了。

清晰感觉到了自己的极致速度，正在突破极限。

快。

还要更快。

砰砰砰砰砰。

重力势能与动能转化。

转化。

转化！！！

肌肉纤维募集与代谢适应！

高原低氧环境会刺激人体神经肌肉系统，促使更多的臀大肌肌纤维被募集参与工作。

根据运动单位募集原理，在低氧状态下，为了维持必要的运动强度，神经系统会优先激活快肌纤维。

臀大肌中快肌纤维比例较高，这些纤维具有强大的收缩力量和快速收缩速度，在蹬地瞬间能产生爆发性的垂直力。

苏神这里更是具备天然优势。

因为从小训练科学开发的他，让自己原本就具备的天赋，更加亮眼。

快肌纤维。

更多更高更强。

转化！！！

生物力学杠杆原理强化！

臀大肌在髋关节处的附着点和力臂结构，使其在蹬地时能发挥良好的杠杆作用。

在高原地区，由于身体为了对抗低氧带来的运动能力下降，会不自觉调整身体姿势和发力模式，使得臀大肌的力臂在蹬地动作中得到更充分的利用。

当臀大肌收缩时，以髋关节为支点，腿部作为杠杆臂，在地面反作用力的作用下，这种杠杆效应被放大，能够产生更大的垂直力矩，有效提升垂直力，帮助苏神可以取得获得更高的起跳高度和更好的腾空效果。

不错。

但还不够！

还可以更多！

还可以更快！

生物杠杆强化后，就是关键一手——

极速区步态周期的适应性调整！

在高原地区，运动员的步态周期会因低氧而发生变化。

臀大肌在这种适应性调整中发挥重要作用。为了在有限的氧气供应下获得更大的水平位移。

臀大肌的调动是否优秀。

将是你表现好不好的关键一手。