三五文学

§三是什么让梦想遥不可及（第4页）

大学毕业后，聪明漂亮的谷雨决心在北京扎根并做出一番事业来。她的专业是服装设计，本来毕业时是和一家著名的服装企业签了工作意向的，但由于那家企业在外地，谷雨经过考虑没有去。如果去了，谷雨就会受到系统的专业学习和锻炼，并将一直沿着服装设计的路子走下去。可是一想到会几十年在一个不变的环境里工作，可能会永远没有出头之日，这点让谷雨彻底断绝了去那里的念头。她在北京找了几家做服装的公司，可大公司不愿意要没有经验的学生，小公司的条件谷雨看不上，无奈只有转行，到一家贸易公司做市场营销。

一段时间以后，由于业绩迟迟得不到提高，谷雨感到身心疲惫，对工作产生了厌倦。心气很高的她感到还是自己干更好，于是联系了几个同学一起做服装生意。本以为自己科班出身，做服装生意有优势，可是服装销售和服装设计毕竟不是一回事，不到半年，生意亏本不说，同学间也因为利益不均闹得不欢而散。

无奈，谷雨只好再找地方打工，挣了钱用于还债。由于对工作环境的不满意，谷雨又换过几个地方。几年下来，她感到几乎找不到自己前进的方向了。专业知识忘得差不多了，由于没有实践经验，再想做已经很难。经历倒是很丰富，跨了几个行业，可是没有一段经历能称得上成功……现实的残酷使谷雨陷入很尴尬的境地，这是她当初无论如何都没有想到的。

像谷雨这样不满足于现状的人总是希望命运能青睐自己，给予自己更多的赏赐。他们怀有“分金恨不得玉、封公怨不授侯”的浮躁心理，往往对未知的事物存在很多幻想，对已经历环境的不足则盲目夸大，不想去适应环境，而是尽量选择逃避。他们一方面对适应环境缺乏足够的自信，另一方面却坚信自己能找到比现在的环境更优越的地方。这种以幻想为主导的思想指导下的行为，其结果就可想而知了。许多人在陷入浮躁这种心理状态以后，经常会被美好的前景所**，就像只看到对面山上青草绿地的小牛，而忽视了脚下的这片青草，有时候也经过一番思想斗争，但最终是以美好幻想的破灭而告终。

显而易见，浮躁是一种并不可取的生活态度。人浮躁了，就会心神不宁，面对急剧变化的社会，不知所为，心中无底，恐慌得很，对前途毫无信心；亦会焦躁不安，急功近利，不断与人攀比，不断加剧焦虑；也有可能会盲动冒险，理智为情绪所取代，一个突出的表现就是：只要能赚钱，什么都愿意做，甚至不惜触犯法纪。

那么，人们为何会如此浮躁呢？

从社会方面讲，主要是社会变革对原有结构、制度的冲击太大。伴随着社会转型期的社会利益与结构的大调整，每个人都面临着一个在社会结构中重新定位的问题，于是，心神不宁，焦躁不安，迫不及待，就不可避免地成为一种社会心态。

从个人主观方面来看，个人间的攀比是产生浮躁心理的直接原因。“人比人，气死人”。通过攀比，对社会生存环境不适应，对自己生存状态不满意，于是过火的欲望油然而生，因而使人们显得异常脆弱、敏感、冒险，稍有“**”就会盲从。

另一方面，它始于心性高傲，成于轻，浮于世。也就是说，过高的心性令个体对自己、对现实产生了错误的认识，于是盲目认为自己就是做大事的料，认为自己就只应该做大事。接着，开始等待做大事的机遇来临，只是这一等，便不知等待了多少个春秋。慢慢地，身边的一切都在改变，曾经的同事如今变成了上司，曾经的穷小子如今已然事业有成……而不变的只有自己的心性。他们依然在高傲地等待着，只是不知还要等待多少个年头……这便是“心比天高，命比纸薄”的症结所在！

其实，克服浮躁心理其实并不困难，那么怎样才能克服浮躁心理呢？

1。注意比较的客观性

比较是人获得自我认识的重要方式，无可厚非，然而比较要得法，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的两人能力、知识、技能、投入是否一样，否则就无法去比，从而得出的结论就会是虚假的。有了这一条，人的心理失衡现象就会大大减低，也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉。

2。让自己踏实一点

进步需要一点一滴地努力，就像“罗马不是一天造成的”一样，每一个重大的成就都是一系列小成就逐渐累积的结果。而很多时候，我们人生的失误就在于好高骛远、不切实际，既脱离了现实，又脱离了自身，总是这也看不惯，那也看不惯。或者以为周围的一切都与我们为难，或者不屑于周围的一切，不能正视自身，没有自知之明。其实，我们该掂量自己有多大的本事，有多少能耐，要知道自己有什么缺陷，不要以己之所长去比人之所短。

3。做好人生规划

今天的选择决定明天的处境，有时选择比努力更重要。很多人在辛苦了很久以后才发现，原来这并不是自己想要的工作，或者这份工作根本不适合自己，这说明他们当时的人生选择是盲目的、毫无计划的。

当你进入某一领域以后，再去重新选择，这意味着你前期的努力对你今后的发展没有什么太大帮助和经验的积累。而且过于频繁地选择，会使选择的成本越来越高，所以，为了避免这种情况的发生，在即将踏入社会之时，一定要做好人生规划。

可以通过一些专业的机构、周围的老师和朋友给自己提供一些建议，更关键的是自己通过自我的、真实的、深入的分析，清楚地知道自己到底喜欢什么，追求的终极目标是什么，自己适合干什么。如果能把自己的目标和自身的兴趣有机地结合起来，达到两者的统一，那么人生的发展前景无疑是非常美妙的。

心急吃不了热豆腐

张亮的脾气特别急，有一次老婆让他到副食商店买一种新来的酱油，话还没听完，他就嚷着“知道了，知道了”，推门走了出去。可到了商店，他却傻了眼，原来还没有听清老婆说的是哪个牌子，于是只好回家问老婆。可是问完之后走到半路又回来了，原来是忘记带钱了。工作中，张亮也改不掉这个毛病，总是顾头不顾尾，虽然下了不少功夫，可是鲜有成效，令他很是苦恼。

张亮这种常出现的情绪反应就是急躁，它是人们常出现的情绪反应之一。通常情况下，急躁的人会有如下表现：不论干什么工作，一时兴起马上动手，既没认真准备，又无周密计划，而且一开始就急于见成效，遇到困难时更是烦躁不安；在等候消息时，心情格外急切，坐立不安；处理矛盾和问题时，易鲁莽和冲动；盲目行动，往往事与愿违。当事情遭到挫折时，往往不能冷静分析原因，而是带着更加急躁的情绪，不冷静地进行下一步的活动，结果仍然没有满意的结果，时间长了，就会使人丧失对自己的信心。

急躁的人还易怒。生活中，爱发脾气的人往往性子都很急。而愤怒容易使人失去控制，在盛怒下失去理智，做出伤害自己或他人的行为，正所谓“急则有失，怒中无智”，偶尔有些急躁是正常现象，这是内在情感的自然表现形式，但如果长期处于急躁的心理状态中，不但对生活和工作影响巨大，而且也会使人心神不宁，出现情绪紊乱。所以做好适当的调节是必要的。

1。加强素质训练

急躁心理往往与个性密切联系在一起，并形成了习惯性。克服急躁心理，可以有针对性地做一些素质训练，如通过下棋、画画、做小手工艺品等方法，磨炼自己的耐性和韧性，久而久之，自然会养成不急躁的好习性。

2。加强计划性

做事之前首先冷静思考一番，掌握事情的发展规律，妥当做好充分准备，那么，完成事情的过程就会变得十分有趣。想想看，当事情的发展在你的掌控之中并按你的预计在发展的时候，你会充分享受这个过程，享受这种控制事情而不是被事情控制的感觉。

3。自我提醒

当出现急躁情绪时，及时地自我提醒，并进行心理上的放松和暗示，告诉自己“我不能急躁”，尽可能通过心理暗示和使自己平静下来。

4。情景提醒

可在办公室、卧室、书房的显眼位置写上“勿躁”、“慎思”等条幅，情绪急躁时看上几眼。这种特殊的暗示会对平息激动情绪产生意想不到的效果。

5。生活调整

适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松紧绷的神经。学会耐心地将一件小事做好，你就不会总出错了。