三五文学

§三我的心太乱（第2页）

针对现代人的“购房焦虑症”，心理学家指出，最好的调节方法就是“看脚下，少望天”，踏踏实实地把当下的事情做好，对于不能预测的未来，最好就放下不想。这并不是逃避现实，而是不给自己寻找多余的烦恼和压力。比如，没买房的努力工作、存存钱，一步一步来，别去和周围的人攀比；买了房的也别因为房价的涨跌而忽喜忽悲，毕竟对于大多数人来说，房子就是用来居住的；需要还贷的，按照原计划，一个月一个月慢慢还，总而言之，别因为房子问题而打乱了生活。

我为儿狂

壮壮2岁的时候：

壮壮不吃饭，妈妈急，担心宝宝饿坏了；壮壮吃得少了，妈妈也急，担心壮壮长不高。

壮壮流鼻涕，晚上睡觉鼻吸声大一点，妈妈就很紧张，担心壮壮发展成鼻炎。

壮壮咳一声，妈妈的心抽一下——该不会是肺炎吧？

壮壮生病吃药，妈妈担心药吃多了对壮壮不好，可是不吃又担心病期拖得更久。

壮壮睡晚了，起早了，妈妈也担心，担心壮壮睡眠不足。

天气热了，开空调吹电扇妈妈怕把壮壮吹坏，不开又怕把壮壮捂出痱子。

壮壮妈几乎把市里所有的大型亲子机构试听了一遍，为壮壮选择了一家较为满意的。过了一个月，又增加了音乐课和绘画创意课。

壮壮5岁的时候：

壮壮妈在育儿群里和妈妈们互相交换购书信息。壮壮妈下了一单又一单，感叹着：“看别人给孩子买书，就怕壮壮的书少，又买了好几百元的书，不买就觉得亏欠孩子似的。”

壮壮性格有点内向，壮壮妈很是焦虑：“壮壮在家可活泼了，可一出去就蔫蔫的。别的小朋友拿他的玩具，他也不争不抢。人家推他，他也不知道保护自己。我发愁，上了幼儿园，没有大人在身边，受欺负可怎么办？”壮壮妈辞职在家，全部时间都给了孩子，“我全身心付出，甚至没有了自我，可孩子还不如别人家孩子活泼，我的挫败感特别严重。”

最近，壮壮妈又开始焦虑上学的事情了，该选哪一所学校呢？哪儿的老师更优秀呢？进不去好的学校该怎么办？壮壮妈很心焦，“现在基本不操心吃喝拉撒，又开始考虑教育。我觉得可累了。”

壮壮打乒乓球、羽毛球，一下打不着，两下打不着，第三下，妈妈就紧张，因为知道壮壮要是第三下再打不着，肯定会气得坐在地上大哭！

壮壮妈一个人的时候时常发呆，满脑子都是怎样把儿子教育得更出色。壮壮妈是多么希望能把儿子教养得完美无瑕！

看来，壮壮妈是患上“养儿焦虑症”了！

若要在全球范围内评选“最无私、最负责任”的家长，中国的爸爸妈妈们肯定名列前茅。正所谓“关心则乱”，原本作为父母骄傲的孩子，如今却成了父母心中焦虑的重要来源。或许有人要说：“做父母的哪个没焦虑过呢？”的确是这样，但是不要让它成为自己的一种情结，不要觉得自己不如别的父母，觉得亏欠孩子。父母们有千差万别，只要真心真意地爱孩子，大家都一样。

事实上，爸爸妈妈太紧张，孩子也会受影响。即使家长认为自己在孩子面前一直克制着自己的焦虑，但实际上不良的情绪还是会在第一时间传递给孩子。为了孩子，也为了自己，家长们必须要克服焦虑，顺其自然。其实在孩子的成长过程中，家长最忌功利心。

就业难，难于上青天

小杜因为没有考上理想的大学，高中毕业以后只身来到北京打拼，在中关村做起了电脑销售员。暑假期间，大批应届毕业生进入电脑城，他们的工资要求比小杜还低，而且业务水平也不弱，欠缺的只是一点经验而已。老板便找了个理由，让小杜“卷了铺盖”。随后的两个月，小杜一直为找工作而奔波，然而，不是用人单位嫌弃他的学历，就是小杜觉得待遇太差，两个月下来，小杜依然没有找到一份理想的工作。就这样，他除了找工作整天无所事事。再后来，小杜干脆窝在了网吧里，情绪越来越糟糕，经常对身边的朋友使脸色、发脾气。

无独有偶，北京姑娘晓燕也出现了类似情况。职高毕业以后，在两年间，她换了12份工作，最长的也不过干了三个月，最短的还不到一周，目前仍处于求职状态。如果有人问她原因，她就会扳着手指数落以往老板的“罪状”：工作累，要出差；工资给得太低了；公司食堂饭菜差，同事不好相处……用晓燕朋友的话来说，她找份工作简直比找对象都挑剔。

小杜和晓燕姑娘身上出现的情况，其实就是人们常说的“就业焦虑症”。据教育部发布的消息称，我国每年大约都会有近百万的应届毕业生无法在当年找到工作，这既与大环境有关，也存在当事者本身的原因。

在很多毕业生看来，书中自有千钟粟，十几年寒窗苦读，换来的就应该是每月万八千的薪水待遇。很多人找不到工作或是连续跳槽，就是因为嫌弃薪水太低。用他们的话来说：“我堂堂的一个大学生（硕士、博士），怎么能这么低就？蹴而与之可不羞？”而在用人单位看来，这些人没有丰富的业界经验，还需要公司手把手培养，培养起来说不准又要跳槽，所以在没有做出业绩之前，根本无法给高薪。于是在“各不相让”的情况下，这些人索性就将“寻找高薪进行到底”，结果直到现在还赋闲在家。烦躁、郁闷、不甘每天骚扰着他们，让他们越发地不自信起来，以至于开始担心：自己是不是就永远找不到一份工作了？

还有一部分人就如上文中的晓燕姑娘一样，是大都市的坐地户，一些人本身学历不高，但对工作的期望值却很高，对工作有明确的要求：诸如月薪多少多少以上、坐办公室、不上夜班、最好不要加班、不可以出差，等等，不符合条件的不去，宁愿在家闲着。事实上，这种心理其实也是就业焦虑症的一种，从内心来说他们害怕竞争，也害怕找个不如别人的工作比较丢脸，在家待着最起码表明是自己看不上那些工作，而不是找不着“好工作”。

其实，大环境如此，适度的担心也无可厚非，有所追求也不算错，但起码应该对现状有个正确的认知，把握一个尺度。客观地说，现代人的就业压力的确要比父辈们大很多，竞争更是非常激烈，这就更要求人们调整好自己的心态了，别为工作而过分焦虑，要紧的是把当下的事情做好。

现在的社会与以往不同，绝大多数工作都不是铁饭碗，这就意味着，工作之后，有了合适的机会随时可以换，何必非要一步到位呢？谁也不知道以后会怎样，或者你能在以后找到薪水高、待遇好的工作，但在这之前的时间里，就算每个月挣得少一些，也比坐吃山空好。这样，一方面有了经验资本，一方面又可以让自己的生活充实一些，避免焦虑情绪的出现，何乐而不为？

狂想嫁与狂想娶

在某国企工作的孙小姐人长得漂亮，工资也高，却一直都没有交到合意的男朋友。一谈到感情问题她就愁眉不展，她说：“前不久刚刚过完30岁的生日，猛然发现自己真是‘剩女’了。看看我身边的朋友和同事，90后的小妹妹都开始谈婚论嫁了，而我还是孤家寡人。”

孙小姐日常工作繁忙，按理说应该是非常期盼周末到来的，可是她的周末却是灰色的。“一到周末，我却只能蒙头大睡，或是在家里看书听歌。因为我是外地人，在北京这边没有亲人，同事、朋友一到周末都成双结对地出去玩了，就我孤零零的一个人。一想到这儿，我连跳楼的心都有了。

“去年国庆节，我没敢回家。因为一回家，父母亲戚肯定又要为我张罗相亲。起初，我的积极性也挺高。看着身边的女友都找到了爱人，说实话我也有点着急。为了赶上相亲时间，我总是提前打理公司业务，甚至提前回老家。但是，每次相亲回来，我都只是一种如释重负的感觉。我不喜欢这样的方式——两个陌生人一见面就像做买卖似的从父母、房子、车子、票子开始谈婚论嫁。后来，我再也没有兴趣相亲了，干脆以公司业务忙为由搪塞过去。这让爸妈更加着急，打电话，发短信，真的令我挺心烦的，所以去年国庆节索性不回家了。不过说实话，这个长假过得非常凄凉。后来我实在熬不住了，打电话给朋友，哭着说，出来陪我喝酒吧！

“我真的不想再一个人吃饭，一个人逛街，一个人看电影，一个人旅游，一个人发呆，真想找个好男人谈恋爱啊！”孙小姐心酸地表示。

为感情问题而发愁的岂止是女性，大龄男性也不例外。