三五文学

§一人性的缺憾（第5页）

从众行为既有积极的一面，也有消极的另一面。对社会上的一种良好时尚，就要大力宣传，使人们感到有一种无形的压力，从而发生从众所为。如果社会上的一些歪风邪气、不正之风任其泛滥，也会造成一种压力，使一些意志薄弱者随波逐流。虚荣心理可以说正是从众行为的消极作用所带来的恶化和扩展。例如，看到很多人吃喝讲排场，住房讲宽敞，玩乐讲高档，为免遭他人讥讽，便不顾自己的客观实际，盲目跟风，打肿脸充胖子，弄得劳民伤财，负债累累，这完全是一种自欺欺人的做法。所以要有清醒的头脑，面对现实，实事求是，从自己的实际出发去处理问题，摆脱从众心理的负面效应。

一次聚会毁掉的幸福

彤彤的幸福可以说毁在了一次聚会上，那次聚会让她觉得特丢脸。

露露算是这些朋友里最漂亮的，聚会时带了个新男朋友，据说是一家大企业的少主，家里在当地很有名望。露露拎了一个LV的包包，时不时地打开又收起来，生怕别人看不见。

琪琪大热的天居然围了一个皮草的小围巾，据说是那个在东北做皮草生意的男友送的，还一个劲儿地和大家说，这种皮草多么贵，保养如何如何讲究，配衣服如何如何难，搞得好像她自己现在就已经是皮草公司老板娘一样。

凯琳倒没穿戴什么名牌，但不停地提她那个既帅又有钱的男朋友，大谈他们的结婚计划：房子要在北京买，结婚旅行要到法国……

彤彤觉得自己最灰头土脸，男朋友在一家事业单位做事，虽说工作还算不错，待遇也挺好，可跟他们一比就显得逊色了，而且长得也说不上多帅。彤彤一边鄙夷着女友们的俗气，一边又对人家羡慕得很。回到家里，她越想越生气，就希望琪琪被她的皮草捂出痱子，露露的男朋友家生意破产，凯琳那个男朋友移情别恋。在心里暗暗诅咒了一遍，彤彤又开始抱怨自己的男朋友没有出息，挣不来大钱。两个人为此吵了一架，气得彤彤第二天一整天都没有吃饭。

彤彤越想越不是滋味，终日郁郁寡欢，竟还为此病了一场。病好以后，她开始了各种理由的抱怨、折磨，男友心力交瘁日沉迷在在网络中打发，只能主动提出分手。

彤彤开始彻头彻尾改变自己，她的眼里只容得下钻石王老五。她与现在的老公是在一个朋友的婚礼上认识的。婚礼结束后第三天，新郎新娘就组织了“答谢饭”。后来彤彤才知道，那顿“答谢饭”主要是新郎一个朋友陈鹏张罗的，为的就是看看自己。陈鹏是某集团公司经理，也算是家族企业，家境殷实。之所以至今未婚，朋友说是因为太挑剔，家庭富裕顾虑就多，思想传统，一直想找一位背景单纯、贤惠持家的太太。

一心想嫁入豪门的彤彤开始“包装”自己。陈鹏不希望找个女强人，很坚持“男主外女主内”，所以彤彤第一次见陈鹏家见家长，就故意明确表示自己在工作上没什么想法，还是觉得家庭更重要。

陈鹏喜欢单纯的女生，彤彤揣摩着说自己最大的爱好就是宅在家里。其实彤彤有一个“特长”——酒量超好。可和陈鹏谈恋爱以后，彤彤一直宣称自己不会喝酒。有一次几个朋友一起玩，有朋友在陈鹏面前说漏了嘴，彤彤马上极力否认，差点翻脸。这段恋爱，让朋友们从祝福变为尴尬。

首先是家务问题，以前谈恋爱时，彤彤还可以糊弄，结婚后就纸包不住火了。陈鹏觉得彤彤越来越不理事，即使不需要亲自动手的家务事，也需要人安排统筹，可彤彤一点意识也没有。

最关键的是，彤彤内心里对事业还是比较有追求和想法的，在家当全职太太让彤彤的才华被埋没了。彤彤几次提出想出去工作，但都被陈鹏一口否决了。

如今，两人已经走到了冷战边缘，彤彤感觉自己都要崩溃了。

可以说，彤彤现在每天都在“喝酒”，喝自己那杯当初酿的苦酒。当初她看到别人比自己强，心理开始不平衡，实际是攀比心理在作怪。客观地说，攀比也并非都是坏事。如果能够通过攀比，发现自身的不足，认识自己的独特，承认与别人的差异，确定努力的方向，激发合理竞争的欲望，那么攀比一下又何妨？这样比有什么不好？这样比也能促成进步，这样比完全是可以的。

但是，如果什么都要比，聚在一起就比事业、比地位、比房子、比车子、比银子……非要比出个谁强谁弱，比赢了就扬扬得意、不知所以，比输了就垂头丧气、耿耿于怀，那就是一种心理失衡了。从某种意义上说，这完全是在自找烦恼。有句话说得好：这世上总有人比你拥有的更多、更好，所以在这场较量中，你不可能“赢”。与他人比，你永远只能一时高兴。

生活的道理应该是这样：没必要为了面子让自己活得太累，在人前处处逞强，仿佛自己什么都能做到似的。每个人都有缺陷，要敢于承认己不如人，也要敢于对自己不会做的事情说“不”，这样自然能够获得一份适意的人生。

其实，“攀比”本身没有错，错的是人们对待“攀比”的心态。人一旦有了不正常的比较心，往往意不能平，终日惶惶于所欲，去追寻那些多余的东西，空耗年华，难得安乐。然而，尽管人们都知道“人比人，气死人”的道理，可在生活中，还是要将自己与周围环境中的各色人物进行比较，可是攀来比去，最后除了虚荣的满足或失望之外，还剩下什么？有没有意义？是徒增烦恼，还是有所收获？答案是：毫无意义！

其实，他是他，你是你，他有的你不一定有，你有的他也未必有，生活是自己的，只要自己过得开心、舒适就好，何必与人比着活？

你不是别人，你没有走过他所走过的路，又怎会知道他心中是苦是乐？所以没有必要羡慕嫉妒恨。

你的幸福也许就是一碗白开水，你每天都在喝，何必羡慕别人喝的、带有各种颜色的饮料？饮料未必有你的白开水解渴。

所以，别活得太累，幸福的标准因人而异，完全没有必要羡慕别人，只要知道自己的方向，努力朝着这个方向去做，就能体现自己的价值，并收获自己的幸福，而这个价值和幸福也都是别人所无法达到的。

那是一个绿眼的妖魔

李雪与陈静是某艺术院校大三的学生，同在一个宿舍生活。入学不久，两个人就成了形影不离的好朋友。李雪活泼开朗，陈静性格内向，沉默寡言。陈静逐渐觉得自己像一只丑小鸭，而李雪却像一位美丽的公主，心里很不是滋味，她认为李雪处处抢自己的风头，心中暗暗恨着李雪。大四那年，李雪参加了学院组织的服装设计大赛，并获得了一等奖。陈静听到这一消息以后心中特别难受，便趁着李雪不在宿舍时将她的参赛作品撕成碎片，扔在**。李雪回来以后，看到这种情况，不知道该如何与陈静相处，更想不通事情为什么会变成这个样子。

李雪与陈静从形影不离到反目成仇，这样的变化实在令人惋惜，而引起这场悲剧的根源只有两个字——嫉妒。

人性中的忌妒就像一把看不见的钢刀，不仅会刺瞎人的眼睛，还会刺伤人的心。如果让这种心态恶性循环下去，所有美好的东西都将成为忌妒的陪葬品。这种由褊狭、自私而萌生的忌妒显然是消极的。

客观地说，毫无忌妒心的人是没有的。忌妒是人的本性，在合理范围内可被视为正常反应。但如果让自己的内心充满妒忌，就可能导致行动不顾后果、做事缺乏考虑。所以莎翁一再提醒人们：“您要留心忌妒啊，那是一个绿眼的妖魔！”的确是这样，现实生活之中，嫉妒作为一种病态心理危害极大。忌妒者往往不择手段地采取种种办法，打击其嫉妒对象，既有害自己的心理健康，又影响他人。

“每一个埋头于沉入自己事业的人，是没有工夫去忌妒别人的。忌妒是一种四处游**的情欲，能享有它的只能是闲人”。人被这种情欲纠缠了，又如何摆正心态去经营自己的人生？对于别人的成功，应该以一种认同的、竞争的心态去对待，思考一下他们的成功历程，在心里问问自己：都是人，为什么他们能做到，而“我”做不到呢？找出自己的欠缺，弥补自己、充实自己，争取早日进入他们的行列。

想要克服嫉妒心理，可以按照下面的方法来做：

1。首先思考：忌妒要告诉我什么

你对世界的看法代表了某一部分的你，思考“忌妒”可以帮助我们获得更多的自我认知。那么想想，你对别人的嫉妒反映了什么？

是害怕被超越吗？“我”觉得自己不够优秀，“我”害怕因为别人的优秀而失去自己所拥有的一切？如果是这样，那再问问自己：为什么不使自己变得更加优秀，让一切在自己的掌控之中，而偏偏要浪费精力在担心和嫉妒上？

2。给予自己自我安慰式的洒脱

嫉妒心理通常来自生活中某一方面的“缺乏”。你心里泛酸，不是滋味，是因为你想得到的东西被别人得到了，你因此失落，甚至认为是别人抢走了原本属于你的关注、荣誉、利益、机遇，等等。这种感觉会扰乱你的生活，会让你被忌妒情绪所左右，并不断强化和持久化这种情绪。

我们可以通过自我安慰式的洒脱来消除它的影响。在心里告诉自己：总会有新的机遇、新的朋友、新的美好在等待“我”，只要“我”愿意把握！这种自我安慰能够减少你的压力，让你将上一次的失利归咎于自己的失误，而不是别人的掠夺。

做人洒脱一点，活得就会更自由一点、更放松一点，当你发现自己被嫉妒找上时，记得把冥想从“缺乏”转移到“丰富”上，你就能够淡定了。